Om creatief te “kunnen” zijn moeten spelers eerst gewapend zijn met een reeks patronen en spelsituaties. Vanaf het moment dat de juiste spelpatronen in de hersenen zijn opgeslagen, kunnen spelers sneller de juiste beslissingen nemen.
In de Cogitraining wordt dit stapsgewijs opgebouwd vertrekkende van zeer eenvoudige oefeningen gericht op bal-, lichaams- en spelbeheersing naar de meer complexe eindvormen.